06 - 2495 6737

©2019 by GGZ IJssel-Berkel

Vrouw Hypnotherapie Patiënt

Hypnotherapie

Wat is hypnose?

Hypnose is een natuurlijke staat van zijn. Het is een toestand waarin u zich steeds meer laat gaan in een doelgerichte dagdroom waarbij u zich losmaakt van de buitenwereld, steeds meer ontspant om de aandacht te richten op uw eigen binnenwereld. Hypnose is een staat van zijn die voor iedereen toegankelijk is en die u ergens wel kent van die momenten dat u zo ergens in op kunt gaan dat de omgeving er niet meer toe doet.


Hypnotherapie

Binnen psychotherapie kan hypnose ingezet worden als hulpmiddel, waarbij hypnose een therapeutische doel heeft. Met toneelhypnose heeft dit dan ook niets te maken en de controle houd u ook echt zelf. Uw observerende kant blijft immers aanwezig wat 'dubbelbewustzijn' wordt genoemd.

Brug tussen bewuste en onbewuste

Hypnose oftewel trance verwijst eerder naar een verhoogde staat van bewustzijn, waarbij rechtstreeks met het onbewuste contact gemaakt wordt door uw behandelaar. Er wordt als ware een brug geslagen tussen bewuste en onbewuste.

Filmpje

Bekijk dit filmpje voor een beschrijving van wat hypnose is en ervaar het zelf met deze oefening.