Audrey de Jong

Audrey de Jong vertelt:

"Met de oprichting van GGZ IJssel-Berkel realiseer ik echt een droom. Met heel mijn hart wil ik bijdragen aan jouw welbevinden en een nieuwe ggz waarin jij centraal staat en verzekerd bent van de beste zorg."

 

Mijn werkwijze – diepgaand, belichaamd en in verbinding

"In mijn werk staat de mens centraal. Niet het label, niet het protocol, maar wie jij bent, wat je voelt, wat vastzit en wat weer mag stromen. Ik werk relationeel en diepgaand, met aandacht voor jouw unieke geschiedenis, jouw kwetsbaarheid én jouw kracht. De ontmoeting is voor mij essentieel: dat jij je echt gezien weet, met alles wat er is. Je kan rekenen op mijn steun, mijn expertise en vertrouwen en wij werken samen.

Psychische klachten staan nooit los van het lichaam of van de context waarin iemand leeft. De therapie krijgt daarom bij mij vorm in samenhang: met zorg voor de psyche, de biologie en de betekenis die jij zelf aan jouw leven wil geven."

​​

Leefstijlgeneeskunde: herstel van binnenuit

Binnen GGZ IJssel-Berkel is leefstijlgeneeskunde een belangrijk onderdeel van de integrale benadering die Audrey hanteert. Vanuit haar achtergrond in de orthomoleculaire geneeskunde en de klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI) werkt zij met inzichten uit de biologie, neurofysiologie, immunologie en voeding om psychisch herstel op meerdere niveaus te ondersteunen.

In de behandeling betrekt zij waar nodig aspecten zoals voeding, darmgezondheid, hormonale balans, hartritmecoherentie, neurotransmitters, slaap en energiemanagement. Niet als los leefstijladvies, maar geïntegreerd in de psychotherapeutische benadering.

Door deze benadering te verweven met psychotherapie ontstaat ruimte voor herstel op meerdere niveaus – vaak dieper en duurzamer dan symptoombestrijding. Het lichaam wordt hierbij niet gezien als drager van klachten, maar als partner in verandering – en als bron van informatie, regulatie en herstelkracht.

​

Expertise in schematherapie en cognitieve gedragstherapie

Als senior schematherapeut en supervisor binnen de Vereniging voor Schematherapie, werkt Audrey veel met mensen die worstelen met hardnekkige patronen, hechtingsproblematiek en persoonlijkheidsvraagstukken. Schematherapie biedt een krachtig kader om deze diepgewortelde dynamieken te begrijpen, te doorvoelen en stap voor stap te transformeren – in relatie tot jezelf én tot de ander.

Vanuit cognitieve gedragstherapie onderzoekt zij samen met jou welke overtuigingen en gedragspatronen niet langer helpend zijn, en wat nodig is om opnieuw richting te geven aan keuzes en herstel. Deze gestructureerde aanpak wordt verweven met verdiepende therapeutische stromingen, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Haar werkwijze wordt daarbij gevoed door inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT), mindfulness, hypnotherapie en Compassion Focused Therapy (CFT). Deze benaderingen helpen om ruimte te maken voor wat gevoeld wordt, los te komen uit oude patronen van denken, voelen en reageren, en opnieuw koers te bepalen op basis van wat werkelijk van waarde is. Ze vormen een wezenlijk onderdeel van hoe Audrey werkt: belichaamd, betrokken en met aandacht voor de gelaagdheid van jouw innerlijke belevingswereld – waar ervaringen niet alleen begrepen, maar ook doorvoeld en herschreven mogen worden.

​

Psychotrauma en lichaamsgerichte behandeling

Daarnaast is Audrey EMDR Europe Practitioner en geregistreerd psychotraumatherapeut bij de Nederlandse Vereniging voor Psychotrauma (NVvP). In haar werk met trauma werkt zij niet alleen met het verhaal, maar ook met het lichaam waarin dat verhaal ligt opgeslagen. Ze maakt gebruik van actuele kennis over het zenuwstelsel, geheugenverwerking en de lichamelijke imprint van overweldigende ervaringen.

De behandeling is zorgvuldig opgebouwd en afgestemd op draagkracht, ritme en jouw verlangen naar bevrijding. "We werken met wat zich aandient – soms via beelden, soms via lichamelijke sensaties, soms via emoties die eindelijk de ruimte krijgen. Het lichaam is hierbij een gids, zeker geen obstakel."

​​

Voor wie?

Deze benadering is bij uitstek geschikt voor jou als je kampt met stress, angst, stemmingsklachten, slaapproblemen, paniek, chronische vermoeidheid, lichamelijke klachten zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS), fibromyalgie of pijn, hormonale klachten of een verstoorde relatie met voeding of je eigen lichaam.

Als je worstelt met persoonlijkheidsproblematiek, terugkerende patronen of levensvragen, biedt deze werkwijze een krachtig en betrouwbaar perspectief. Juist bij complexe thema’s vormt Audrey's expertise in schematherapie, cognitieve gedragstherapie, traumabehandeling en leefstijlgeneeskunde een stevig fundament dat inzicht, verwerking en duurzame verandering mogelijk maakt. De behandeling is intensief en op maat, en gaat verder dan symptoombestrijding: ze is gericht op wezenlijk herstel – op het hervinden van richting, ruimte en verbinding, met jezelf, je lichaam, relaties en de wereld om je heen.

​

Supervisie: meer dan leren – groeien in visie en vakmanschap

Als supervisor schematherapie en cognitieve gedragstherapie en leertherapeut (NVP) begeleidt Audrey ook collega’s in hun ontwikkeling. Je leert niet alleen technieken verfijnen, maar ontwikkelt ook een bredere, integratieve blik waarin lichaam, psyche en context samenkomen. Haar stijl is warm, betrokken en zorgvuldig – met aandacht voor de therapeutische relatie, en voor de subtiele schakels tussen wat iemand voelt, denkt, doet en nodig heeft. Therapie is voor Audrey geen methode, maar een proces waarin je samen onderzoekt wat werkelijk helpend is.

​