Begrijp de pijn, tweede editie
Begrijp de pijn, tweede editie
David S. Butler en G. Lorimer Moseley
Vertaald door Bart van Buchem en Mark Langerhorst
133 pagina’s
ISBN 978 0987 246790
Uitgeverij Noigroup Publications
Pijn is een van de meest indrukwekkende verschijnselen van ons brein. Waar je pijn ook voelt, de oorsprong ligt nooit alleen in je lichaam maar in de manier waarop je brein informatie beoordeelt. De intensiteit van pijn vertelt dus niet altijd iets over de ernst van weefselschade, maar over hoe het brein gevaar inschat. Dit inzicht vormt de kern van Begrijp de pijn, een boek dat de wetenschap van pijn vertaalt naar begrijpelijke taal en inmiddels wereldwijd gebruikt wordt door therapeuten en artsen.
In deze tweede, herziene editie is de inhoud verder verdiept en verfijnd. Butler en Moseley hebben de nieuwste wetenschappelijke inzichten geïntegreerd en de verbanden met hun latere werk, zoals The Protectometer, expliciet gemaakt. Daardoor sluit het boek nu nog beter aan bij moderne pijneducatie en bij een biopsychosociaal model waarin lichaam, brein en gedrag voortdurend op elkaar inwerken.
Het taalgebruik is toegankelijker geworden zonder dat de wetenschappelijke precisie verloren is gegaan. De schrijvers nodigen uit tot nieuwsgierigheid. Ze leggen niet alleen uit hoe pijn werkt, maar ook hoe je dat inzicht kunt gebruiken om herstel te bevorderen. Lezers leren hoe overtuigingen, emoties, houding, beweging en stressreacties het pijnnetwerk kunnen versterken of juist kalmeren. De kracht van deze editie zit hem wat mij betreft in de uitnodigende toon. Butler en Moseley schrijven niet alleen over pijn, ze leren je er anders naar kijken. Ze maken inzicht tot medicijn, helder, hoopvol en zonder zweem van simplificatie. De Nederlandse vertaling is uitgevoerd op groot formaat en rijk geïllustreerd, met figuren die complexe processen visueel inzichtelijk maken. Dat maakt het boek niet alleen prettig leesbaar maar ook bijzonder bruikbaar in de behandelkamer om cliënten te helpen begrijpen wat er werkelijk in hun lichaam gebeurt.
In mijn praktijk gebruik ik deze editie geregeld als naslagwerk en educatief hulpmiddel. Mensen ervaren vaak een diepe opluchting wanneer ze beseffen dat pijn niet betekent dat hun lichaam kapot is, maar dat het brein tijdelijk overbeschermt. Dat inzicht alleen al brengt rust, vertrouwen en een eerste stap richting herstel.
Begrijp de pijn Tweede editie is meer dan een boek. Het is een uitnodiging om anders te leren kijken naar pijn en om via kennis, beweging en mildheid de weg terug te vinden naar vertrouwen in je eigen lichaam.