Informatie en inspiratie voor lichaam en geest

​Meer dan een nieuwsbrief

Welkom bij een nieuwsbrief die eigenlijk meer is dan dat.
Een plek waar lichaam en geest elkaar ontmoeten, waar wetenschap tot leven komt en waar we stilstaan bij wat ons werkelijk voedt. Elke editie is een zorgvuldig samengestelde verzameling van inzichten, verhalen en reflecties. Over psychologie en leefstijlgeneeskunde, voeding en veerkracht, muziek en betekenis. Over hoe het lichaam spreekt en de geest antwoord geeft.

​

Je leest over voeding als informatie voor je cellen, over het ritme van de seizoenen, over de manier waarop stress, adem en emoties met elkaar verweven zijn. Soms vind je er een oefening, soms een boek of film die iets raakt, soms gewoon een klein moment van herkenning dat de dag lichter maakt.

Deze nieuwsbrief verschijnt maandelijks en is bedoeld voor wie zich wil laten inspireren door kennis die verdiept en door verhalen die verbinden.

​

📬 Schrijf je in
Ontvang maandelijks informatie en inspiratie voor lichaam en geest; een moment van rust, inzicht en voeding in je mailbox.

​​