Hoe maakt het Lichaam Serotonine aan? Van tryptofaan tot serotonine;begrijp meer van de reis in ons lichaam naar een beter gemoed.
Immuunsysteem en depressieVan ontstekingsmarkers (waaronder cytokinen) is bekend dat zij de bloed hersenbarrière kunnen passeren via zwakke delen in deze barrière...
Beginnen met mindfulness II van IIMijn drie grootste inspiratiebronnen toen ik begon met mindfulness deel ik in deze bijdrage. Ook beantwoord ik de vraag: Als ik nu één...
Beginnen met mindfulness I van II“O, ik heb mijn momenten gehad, en als ik het nog eens over kon doen, zou ik er meer hebben. Alleen maar momenten, het ene na het andere,...
