Van ontstekingsmarkers (waaronder cytokinen) is bekend dat zij de bloed hersenbarrière kunnen passeren via zwakke delen in deze barrière (‘leaky parts’). Een andere manier waarop cytokinen in de hersenen terecht kunnen komen is door zich te binden aan transportmolecule...

Er is steeds meer en overtuigend wetenschappelijk bewijs dat de bron van depressie begint bij een overactief immuunsysteem, veroorzaakt door een diversiteit aan factoren. Naast psychologische factoren als persoonsgebonden factoren (waaronder persoonlijkheidskenmerken),...

Mijn drie grootste inspiratiebronnen toen ik begon met mindfulness deel ik in deze bijdrage. Ook beantwoord ik de vraag: Als ik nu één boek wil aanschaffen over mindfulness, welk boek moet dit dan zijn? 

Drieluik: compleet en met diepgang (3)

Een prachtige en uitgebreid...

“O, ik heb mijn momenten gehad, en als ik het nog eens over kon doen, zou ik er meer hebben. Alleen maar momenten, het ene na het andere, in plaats van zo veel jaar op elke dag vooruit te lopen.” (Nadine Stair, 85 jaar)

Waar begin je wanneer je kennis wilt maken met min...